Il materiale su questa pagina è creato ad uso esclusivo dei Soci frequentanti i corsi. Vi preghiamo di non diffonderlo al di fuori dell'Associazione. Gli insegnanti sono sempre disponibili per domande e approfondimenti. Grazie e buono studio!

STRETCHING FOR HEALTH

Anche negli stretti spazi domestici è possibile dedicare un momento della giornata a sè stessi. Vi riproponiamo l'esercizio praticato quest'estate nelle nostre lezioni all'aperto... fa bene al corpo e anche alla mente.