Il materiale su questa pagina è creato ad uso esclusivo dei Soci frequentanti i corsi. Vi preghiamo di non diffonderlo al di fuori dell'Associazione. Gli insegnanti sono sempre disponibili per domande e approfondimenti. Grazie e buono studio!


PRIMA FORMA DI TAOLU (per tutti)
Il video spiega tutte le parti della prima forma, in modo che si possano allenare una alla volta e alla fine eseguire tutto l'esercizio. Buon allenamento!


FORMA 16 DI CHANG QUAN (per i più esperti)
Il video riassume la forma con qualche aggiunta...cinese! 


TEMPO DI FAR STRETCHING!

Ecco un video da seguire per mantenersi in forma durante la giornata! Si può fare ogni giorno, da soli o in compagnia. Buon allenamento!


PRIMA FORMA DI TAOLU
Il video è dedicato alla prima forma base che si apprende nel corso di wushu per bambini. Buon ripasso!