Un libro che non può mancare nella biblioteca degli amanti del wushu.

Poco conosciuto ma essenziale per riscaldare il corpo al mattino o prima dell'inizio delle lezioni di Health QiGong. Praticato ogni giorno restituisce flessibilità e armonia al corpo intero.

Si può studiare il Wushu da casa? Certo! I tuoi insegnanti sono sempre accanto a te!

Il balsamo bianco: principalmente usato localmente per punture di zanzare, prurito, raffreddore, tosse, mal di testa e come inalazione per la sinusite.

Il balsamo rosso: principalmente usato localmente per dolori muscolari e scheletrici e reumatismi, da utilizzare preventivamente anche prima di fare sport o lavoro intenso.

Pubblico due traduzioni del Fukanzazenzi del M. Dogen. Entrambe dall'originale giapponese differiscono in alcune parti che possono dare margine di studio e discussione. Buona lettura.

Ancora un altro olio del fiore rosso che appartiene alla tradizione. Ricordo che iniziai ad usarlo circa 20 anni fa e rimassi innamorato non solo per i benefici effetti ma soprattutto per il profumo caldo e intenso.

Rieccoci (e credo sarà un lungo tour) nei nostri amatissimi prodotti del fiore rosso

Conosciamo oggi: Red Flower Oil by International Nature Nutraceuticals!

Oggi conosciamo un grande classico: Imada Red Flower Oil

In questo articolo vi parlo del famoso linimento cinese "Zheng Gu Shui", sempre per la pratica marziale.

Seconda parte della storia di Sun Jian Yun. Uno degli artisti marziali più importanti della storia. Spero in questa raccolta di scritti e foto di poter rendergli omaggio.

Dimenticata in Italia, Sun Jian Yun ricordata da pochi esclusivamente come "la figlia di Sun Lu Tang", in realtà è stata molto di più. Ha proseguito il difficile messaggio del padre ed è stata una studiosa e divulgatrice instancabile.

Le regole dello Jianzi 毽子

In questo articolo vi parlo del famoso linimento cinese "Dit Da Jow", un rimedio miracoloso per i problemi della pratica marziale tradizionale.